お知らせ

当院では、お口の機能を育てるためのトレーニングを保険診療で行っています。

　 お口の機能とは、食べること、発音すること、表情をつくること、味わうこと、触覚、消化や免疫を担う唾液の分泌などに関わり、人が社会の中で健康な生活を営むために必要な基本的機能です。

  お口の機能を育てる５つのポイント

○良い姿勢を保持できること

○リラックス時に唇が優しく閉じていること

○舌が正しい位置にあること

○鼻で呼吸できること

○正しい飲み込みができること

【トレーニング内容の例】

あいうべ体操

｢あーいーうーべー｣と できるだけ大げさにお口を動かします。

当院では、トレーニングのはじめに 準備体操としてあいうべ体操を行っています！

興味のある方は 当院のYouTubeにアップしていますので、ぜひ大人の方もお子さまも チャレンジしてみてください😊✨

ベロ回し

お口を大きくあけて、唇をなぞるようにベロを回します。

右回り・左回りどちらも1周10秒かけてゆっくり回せるようにトレーニングします。

フグのかお

鼻から吸って、お口に空気をためます。

頬、上唇の上、下唇の下に空気がたまったらOK！◎

口周りの緊張が強いと 空気をためることが難しいです。

片足立ち

まっすぐ立ち、左右どちらかの足の裏を もう片方のひざにくっつけて 片足立ちをします(木のポーズ)

この時、お口を閉じて 鼻呼吸できているか確認します。

足裏全体、足指も使って踏ん張ることが 全身の良い姿勢にもつながります。

トレーニング中のお子さまは ニコニコ笑顔で頑張ってくれたり、時に真剣な表情で向き合ってくれたりします😊

歯医者さんということを忘れてしまうほど 和気あいあいとした雰囲気で、

月1回の来院を楽しみ！と言ってくださる子も多いです♪

｢うちの子 お口の機能が弱いかも？｣と思ったら、 いつでも当院にご相談ください🙋🏻‍♀️

スタッフ一同お待ちしております✨